视频-张镇麟滑翔扣篮+连续3分 全场球迷起立欢呼

在今天进行的美国NCAA大学生篮球联赛中,中国球员张镇麟个人首秀砍下24分7篮板2助攻,比赛中他上演了单臂滑翔暴扣,还连续在外线分球,美国解说员高呼张镇麟或许是现在在美国打球的中国球员中最优秀那一个。

今天张镇麟面对的是强敌佛罗里达州大,根据今年美国媒体CBS的实力排名,佛罗里达州大高居第19位,而张镇麟所代表的杜兰大学只排名第184位,本场比赛应该是实力十分悬殊的一场比赛,但是由于张镇麟的优异发挥,本场比赛一度进行的十分焦灼。

刚一开场张镇麟就送出妙传,帮助队友把比分扳平,接着张镇麟自己又连续命中两个3分球,杜兰大学队反超4分,全场观众也为他的出色发挥欢呼喝彩,张镇麟也兴奋的振臂庆祝。

进入到下半场,佛罗里达州大逐渐把比分差距扩大到10分以上,关键时刻又是张镇麟一个欧洲步突破上篮攻下2分,之后张镇麟又一个假投真突,到篮下飞身而起单臂滑翔暴扣得手,之后张镇麟突破过人来了一个拉杆上篮再下2分。张镇麟的表演还没有结束,下半场比赛还剩下10分钟时,张镇麟三分线分球,再次把比分差距缩小。张镇麟这个超远三分球投中后,全场球迷都为他的出色表现欢呼,连板凳席上的球员和教练都站起来为这个进球叫好。
更多精彩尽在这里,详情点击:http://valeriosansone.com/,德雷克斯勒美国解说员则高喊:“张镇麟可能是现在在美国打球的中国球员中最优秀那一个,他可以扣篮,能够连续命中3分球,还能够突破欧洲步得分,今天他打的太棒了。”

比赛结束前9分钟,张镇麟再度命中一个3分球,把比分差距缩小到了9分,张镇麟得到连续得分让全场球迷看的如痴如醉,全场球迷都站了起来,很多美国球迷高举双手,挥舞着毛巾为他精彩的表现喝彩。

虽然最终因为实力的差距,杜兰大学仍然以69-80不敌佛罗里达州大,但是张镇麟的发挥确实十分出色。杜兰大学虽然是一所国际名校,但是他们的篮球成绩并不突出,不过现在前NBA著名教练麦克-邓利维是球队的主帅,或许能够帮助杜兰大学取得成绩上的突破。今年,杜兰大学大三学生梅尔文-弗雷泽就凭借着个人的出色发挥成功进入NBA,滑翔扣篮通过选秀签约魔术队。虽然单单因为一场比赛我们还不能完全看清张镇麟的实力,但是他确实是一名值得我们去期待的年轻球员。

什么是滑翔扣篮条件是什么?

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2013-10-21展开全部美国最著名纵跳2113训练计划, 练成预计5261纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼4102过程很辛苦, 整个过程要15个星期1653.

对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

2、向上跳离地面最少20到25cm。滑翔扣篮(若你觉得容易的线cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。

第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。解除负重,再试试看能跳多高。

第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。

要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的情况下,逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手,主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力,所以在平常训练中,不但要在技术上下功夫,而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明,高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢?(一)变换负荷与速度。(二)加强专业技术训练,提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。(三)肌肉的初长度,德雷克斯勒只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。(四)力量练习后的放松练习。

在爆发力的因素中,力量起主导作用,因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力,必须通过基本力量与速度、技术,灵敏度协调的结合起来,才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时,既要力量,又要速度,还要耐力,我们的一些运动员感到力量上不差,关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。

(一)负荷。事实说明,只有在一定重量条件下进行力量训练,才可能使力量 增大,并且力量训练中采用的负荷不同,其效果各异,因此,在训练中因人而异,合理安排负荷。

(二)超量恢复。运动中大量能量物资消耗,运动停止,分解代谢居次要地位,能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。

(三)训练间隔。实践证明,力量训练以隔最好,因为力量增长速度快,停止训练后消退也快。

(四)年龄与性别。同一个人的力量训练,在不同年龄时期反应不同,男女力量值的大小也有很大差别。

第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框.

第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜

第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限“你不是天

才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`

第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.

1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记住要不间断的锻炼,但不是每天“你必须每个星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你去练田径,你不要觉得没用或者不相关,甚至拒绝. 4,在必要时候可以用一个假期(暑假最佳)去专门练习`从早上到晚上不间断.这个看上去有 点BT,但是很快你会发现自己能够适应,并且每天虽然累但是总是有用不完的力量.5,相信我说的这些话`如果你觉得没用可以立即离开. 6,最好会游泳,并肯去健身房,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你 会很容易.每个 人都有自己的长处和潜力.

8,不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是你即使可以扣篮也进不了专业队 ,你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的成果,坚持并且保持,你会慢慢看到成效,特别注意高原反应 这个在任何练习过程中都有,比如练习吉他,钢琴,做奥赛等等`,意志第一.10,在与篮球场上要积极,并善于模仿球星动作.

当你从第一天开始,就要把它当成生活一部分,不能三天打鱼.不要怕自己练不成,即使练不了的话也不要难过`因为你在这个过程中学到的远远比扣篮本身多的多.

扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干“以为自己打球了不得`这个是错误的“一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 . 知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛“扣篮才会成为你的武器.

(上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的“很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们采取高 手上篮,低手在其他地方用到.

练习1.高手上篮从中线个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.

以上5条练习是最基本的练习,可以培养你的滞空能力和对身体的控制能力,以及上篮的协调性,千万记住球不到最高的地方不要出手`当然这样对日常的比赛有一定的影响.不过你要 自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹 跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望.

运球很重要`实战中扣篮不是别人让开条道让你去扣`你总是要有一定的过人和运球.但是这个和现在讨论的核心问题关联不大`故略去`在以后的文章中会讲.

没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一部结合于篮球.

1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练 习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米,50米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中注意体会那 2块肌肉的收缩`一定要尽全力.短跑要经常跑`但跑的时间不一定很长`保持肌肉的一定紧张

对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练 负重提踵:一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做,既脚尖踩着台阶,其余部分不踩,做提踵。

负重下蹲再爆发起跳,一般10个一组`8组左右。单足跳,一条腿30个,轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵,这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。

以上练习不一定特别的去做`但是在你平时生活中一定要经常做`并且像个样子,这样才有效果。

游泳:这个是最好的方法,可以快速消耗脂肪,你还可以尝试在浅水里跑步,这样非常好女生也可以尝试。当然要游泳就一个暑假每天游,这个要当成必修课,而且又可以看美女多爽!健身:从传统意义上讲,人越轻越好`但力量很重要`他可以保护你在对抗中不受伤。以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及上篮的力量爆发很有好处。最佳的是拳击,可以充分调动你全身,尤其腰腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习: 起坐,转体,背起坐,负重起腰,对抗练习,双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。

2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳.

4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个 是核心.起跳要求和以前的一样.

好了,到这里算是扣篮的准备工作完成了`这些是基本功,但不是你练了就一定成功`一定要学会如何去训练,让自己的素质得到极大提高`尤其是弹跳.当然这些训练能和篮球结合起来完成最好了.短跑这些基础联系可以在家自己练,宿舍走廊都可以.如果你是认真练的话不出意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了.在扣篮之前还有最重要的一点就是运动伤的处理和保护.

1.脚踝扭伤:这个很常见,正常篮球中也是要注意保护`大家都知道如何保护我就不多说了.

2.手腕手臂骨折:也很常见,一些人 可以把手放进篮框的很容易卡着造成骨折,曾经有一些人学习卡特的挂臂结果伤的不轻`切记没学会爬之前不要去走.开始扣要注意一点,不能兴奋 过度.这个时候最容易出现伤害.

3.和别人相撞:因为你跳的高,动量大`和别人相撞很容易受伤`所以不是万不得已在人多时 千万不要扣,自己娱乐一下就好了`除非有姑娘在旁边这个我支持!

4.被人嫉妒`或者在人面前炫耀被人打造成伤害,这个就要自己把握分寸了,千万不要去炫耀和鄙视别人`这个 在前面强调过了.

1.选择一个自己合适的高度,要扣篮扣的脆`至少要超过篮框15CM,但一般的线CM如果把握 的好也能造成扣篮的假象`这个已经够了(这个5CM指的是球下边超过篮框5CM,如果是手指的 话那肯定会砸框,控制的好的话`你如果能半个手掌过框也能扣)

2.初开始找那种2.8左右篮框扣,因为你对这个高度绰绰有余.只是这个框难找`可以到一些 小学去找,或者一些老古董级的篮框被砸的下垂的去体会,有条件可以自己买个学校篮板自己调节`(强烈推荐,美国很多小孩子扣篮就是这么练的).在这个高度你上可以体会各种姿势 `就像学任何东西一样`简单的东西越要做好.不要拉框`因为很危险.在这个高度上可以体会 飞翔的感觉等你有了这些做基础后可以在去更高的篮框上尝试.

3.几个朋友一组`尝试空接.并且人为设置一些障碍`尝试运动中扣篮`等熟练后`找朋友做活动靶来防守你只要意思到了不要真正阻碍你`在这样情况下练习.现在基本上ok了.

4.高个子朋友要特别注意自己的腾空高度和动作潇洒程度,以及难度.不然你的扣篮没意义.不算什么.一个190以上的扣篮不算什么,没有值得炫耀的.同样一个经过训练的180-185的3米左右的篮也不希奇.所以高个子的要在动作编排上下工夫. 矮个子朋友能扣篮已经非常不错了`你们只要跳起来扣就必然是精品.你们最需要注意的是个人的保护`因为矮个子特容易受伤.你们应该在最需要展现自己的时候来一记扣篮`你们会成为英雄

楼主你好 就是战斧式扣篮 条件就是你的腾空时间必须够长弹跳够给力 望采纳 谢谢

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求大学语文课文《赫克托尔之死

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阿喀琉斯越来越近,像战神5261一样威武雄壮,青4102铜武器灿烂夺目。赫克托耳看见,1653不由自

主地颤抖起来,并转身朝城门走去。阿喀琉斯顿时扑了过来。赫克托耳沿着城墙,沿着大路

没命地奔跑,并越过湍急的斯卡曼德洛斯河。阿喀琉斯跟踪追击。他们绕着城墙跑了三圈。

“啊,神只们。”宙斯说,“好好地思考一下眼下的情势吧。决定的时刻来到了。是让

帕拉斯·雅典娜回答说:“父亲,你想到哪里去了?难道你想让命运女神已经判定要死

的人逃脱死亡吗?不过,你想怎么办就怎么办吧,别指望神只们会同意你的提议!”

宙斯朝他的女儿点了点头,表示她可以照自己的意思行事。她立即从奥林匹斯圣山上降

这时,赫克托耳仍在奔逃,阿喀琉斯在后面紧追不放,不让他有喘息的机会,并且示意

他们围着城墙追逐了四周,现在又挨近斯卡曼德洛斯河,这时,宙斯从奥林匹斯圣山站

起来,取出黄金天平,两边放进生死砝码,一个代表珀琉斯的儿子,另一个代表赫克托耳,

女神雅典娜走到阿喀琉斯身旁,悄悄地对他说:“你站着,休息一下;让我去鼓动赫克

托耳大胆地向你挑战!”阿喀琉斯听从了女神的话,立即停止追击,靠在插在地上的长矛

雅典娜变为得伊福玻斯来到赫克托耳的面前,对他说:“兄弟,让我们一起去反击阿喀

琉斯!”赫克托耳看到他的兄弟非常高兴,他说:“得伊福玻斯,你真是我最亲密的兄弟。

现在,当别的兄弟都躲在安全的城墙后面,你却大胆地出城鼓励我作战,使我更加尊重你

了。”于是雅典娜引着英雄朝阿喀琉斯走去。她举着她的长矛,跨着大步,走在前面。

赫克托耳对阿喀琉斯叫道:“珀琉斯的儿子,我再也不躲避你了!现在我跟你拼个你死

我活。但让我们当着神只发誓:如果宙斯看顾我,让我取得胜利,那么我只剥下你的铠甲,

“我不和你订条约!”阿喀琉斯面色阴沉地说,“正如狮子不能跟人做朋友,我们之间

也无友情可谈。我们之中必须死掉一个。现在使出你的本领吧,不管怎样,你逃不脱我的手

掌。你欠下我的战士们的血债,现在得由你偿还了!”阿喀琉斯说着掷出他的长矛。赫克托

耳急忙弯下身子,矛从他的头上飞了过去。雅典娜把矛拾了回来,交给珀琉斯的儿子。但这

一切赫克托耳都无法看到。现在,他也愤怒地投出他的矛,正好击中阿喀琉斯的盾牌,但被

弹落在地上。赫克托耳吃了一惊,回头找他的兄弟得伊福玻斯,想向他要他的长矛,可是他

已不见了。赫克托耳这才意识到是雅典娜骗了他。他知道末日已到,但他不甘心让对方轻而

阿喀琉斯迫不及待地准备厮杀,也等不及再掷矛了,他用盾牌掩护着冲了上去。他头盔

上的羽饰在风中飘拂,长矛闪着寒光。他睁大眼睛,寻找机会,想瞒准赫克托耳的身上露出

的地方下手。可是从头到脚他都用从帕特洛克罗斯那里掠去的盔甲保护着,只有在肩与脖子

相连接的锁骨旁露出一点空隙,使得他的喉咙稍有一点暴露。阿喀琉斯看得真切,狠狠地用

矛刺去,矛尖刺穿赫克托耳的喉头,但没有刺破气管,他虽然倒在地上,受了重伤,但仍能

勉强说话。阿喀琉斯高兴地说,要把他的尸体喂狗。赫克托耳央求他说:“阿喀琉斯,我指

着你的生命请求你,别让恶狗吞食我的尸体!无论你要多少金银都可以,只要把我的尸体送

阿喀琉斯摇了摇头,回答说:“你用不着哀求,你是杀害我的朋友的凶手!即使普里阿

“我知道,”赫克托耳临死前呻吟着说,“我知道你是一个铁石心肠的人,不会同情

我。但是,当神只为我报仇,当你被阿波罗在特洛伊的中央城门射中倒地快死时,你会想起

我的话的!”说完这最后的预言,他的灵魂出窍,幽幽地飞进地府,寻找哈得斯去了。

阿喀琉斯却在一旁叫道:“你只管去死吧!无论宙斯和神只们如何安排我的命运,我都

会接受的!”他从尸体上拔出长矛,将它放在一边,然后动手剥下原来属于自己的血淋淋的

希腊人潮水似地涌过来,围观死者高贵的形象和雄伟的躯体。阿喀琉斯站在人群中说:

“朋友们,英雄们!感谢神只赐福,让我在这里制伏了这个凶恶的人,他对我们的危害远远

超过了其他人。让我们一鼓作气,杀向特洛伊城。我们倒要看看,他们是把城池献给我们,

还是在没有赫克托耳的情况下仍敢抵抗。赫克托尔之死但我何必多讲,浪费时间呢?我的朋友帕特洛克罗

斯不是还躺在船上没有安葬吗?士兵们,让我们唱起凯旋歌,并把我杀死的这个敌人拉回去

这个残酷的胜利者一面说,一边走近尸体,用刀在脚踝和脚踵之间戳了个孔,用皮带穿

赫克托耳的母亲赫卡柏在城头上看见了他的儿子,悲愤地撕下她的面纱,号啕大哭。国

王普里阿摩斯也痛哭流涕。全城响起一片哀泣声,连城墙也震颤了。年迈的国王恨不得冲出

赫克托耳的妻子安德洛玛刻还不知道丈夫的死。她安安静静地坐在宫殿里,专心在料子

上绣着花卉。突然她听到城上传来一片哭声,心里顿时充满不祥的预感。她惊叫起来:“天

哪,我担心我的丈夫已被阿喀琉斯杀死了。来人哪,快跟我去看看,究竟发生了什么事?”

她穿过宫殿,急步跑上城楼,看到珀琉斯的儿子的战车拖着她丈夫的尸体在野地里飞跑。安

德洛玛刻顿时昏厥过去,往后倒去。她的亲属们急忙扶住她。当她醒过来时,仍悲痛欲绝地

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阿喀琉斯之踵

阿喀琉斯是神、人联姻的儿子,他父亲叫帕琉斯,是希腊城邦的国王,母亲则是美丽温柔的海洋女神忒提斯。在阿喀琉斯出生后,他的母亲忒提斯从命运女神那里得知自己的儿子将会战死。为挽回儿子的命运,忒提斯便用天火烧炼就儿子金刚不坏之身。本来修炼工程已经顺利进行到最后阶段,却不慎被阿喀琉斯的父亲帕琉斯撞见,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://valeriosansone.com/,赫格尔计划功亏一篑,给儿子的金刚不坏之身留下了罩门。

但更为广泛的说法是,忒提斯是用水,而不是用火给儿子打造神的躯体,她握着阿喀琉斯的脚踝倒提着将儿子浸入冥河,被河水浸过的身体都刀枪不入了,赫格尔可漏掉的脚踝却成为阿喀琉斯的致命死穴——这就是著名的阿喀琉斯之踵,指一个人致命的弱点或软肋。为了规避命运女神的预言,母亲将阿喀琉斯寄养给他人,甚至不惜隐瞒身份和性别。但命定要发生的事情终究躲不掉,特洛伊战争爆发,没有阿喀琉斯参战,希腊人就无法赢得战争的胜利,最终阿喀琉斯还是来到特洛伊战场。

荷马史诗《伊利亚特》中用笔墨最多、最强大、最勇敢、最光芒四射的英雄就是阿喀琉斯。阿喀琉斯是具有神族血统的英雄,但他也是个有血有肉的人。为了替好朋友报仇,他将生死置之度外,毅然决然迎战赫克托尔。在阿喀琉斯看来,真挚的友情比生命更重要。这是一场真正的王者对决。两人之间的战斗就像熔岩喷发,电光石火,让人感到惊心动魄。阿喀琉斯再次见到赫克托尔,已完全忘记母亲的劝告。因为以命运女神的预言,只要阿喀琉斯杀死赫克托尔,自己的死期也就到了,他将被太阳神的神箭射死。

阿喀琉斯在决斗中杀死赫克托尔,一雪前耻。但在战争的最后,命运女神的预言还是无可挽回地应验了,赫克托尔之死阿波罗将一支暗箭射向阿喀琉斯的脚踝,这是他全身上下唯一的,也是最脆弱的地方。英勇的阿喀琉斯轰然倒地,与世长辞。 文/解语花

2020新疆教师考试公共基础知识:科尔伯格道德发展阶段理论

科尔伯格是在皮亚杰基础道德发展阶段论之上的发展和完善。皮亚杰我们之前学过认识发展的四个阶段感 前 具 形,皮亚杰在认知基础上得出了道德发展的四个阶段前 他 自 公。今天学的科尔伯格可以和之前皮亚杰做个比,皮亚杰采用的是对偶故事法,就是两个故事成对出现,通过儿童回答来判断儿童道德发展阶段。科尔伯格的要更为复杂一些,采用的是道德两难的故事方法。就是一个故事,出现两难的情景,使儿童道德认知上产生冲突,进而判断儿童的道德发展阶段。那么最经典的就是海因茨偷药的故事。故事发生在欧洲的小镇上,海因茨的妻子得了重病,镇上唯一的一家药店出售这种药,而药店的老板把药的价格提高了10倍,既不肯便宜卖药也不同意之后补钱,万般无奈海因茨选择偷药。为什么说是两难呢,一个是因为偷不对,没有道德触犯法律,不偷呢,妻子可能失去生命。针对这个两难的行为让儿童进行判断,得出了三水平六阶段。

首先看看第一个水平,前习俗水平,那么什么是习俗,就是人和人最一般的关系,也是公序良俗。前就是在这个水平之前,还没有考虑到人和人之间的关系。关注的都是自身。这个水平上有两个阶段,一个是惩罚与服从定向阶段,一个是相对功利阶段。

先看一下惩罚与服从定向阶段,这个阶段的儿童主要是服从权威和规则,避免惩罚。认为受到惩罚的行为是不好的,受到表扬的行为是好的。这个阶段没有形成真正道德的概念。问这个阶段的儿童应不应该偷药,有一部分认为应该偷药,不偷药妻子就死了,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://valeriosansone.com/,凯因茨没有尽到做丈夫的责任,应该受到惩罚。一部分认为不应该偷,偷药是不对的,会受到惩罚。他们判断都是围绕了是否受到了惩罚。

第二个阶段是相对功利定向阶段。这个阶段的儿童不在认为规则是一成不变的,固定的,判断行为主要是看是否满足自己的需要,和自身的利益。问这个阶段的儿童,一部分儿童说应该偷,如果不偷妻子死了,就没有人陪了,自己多孤单。一部分儿童认为不应该偷,偷了就犯法了,该进监狱了,进监狱还是自己没有人陪,还是一样孤独。这两个阶段儿童判断行为的好坏都是从自身的利益出发的。所以这个是前习俗的两个水平。

现在来看看习俗水平 。这个水平的儿童开始关注人和人最基本的关系。这个水平分两个阶段,一个是寻求认可定向阶段,也称好孩子定向阶段,一个是维护权威或秩序的道德定向阶段。

先看寻求认可定向阶段,这个阶段儿童开始注重人际关系,关注名誉,渴望得到他人的赏识和赞赏。也称好孩子阶段。问这个阶段的儿童有的认为应该偷,不偷不是好丈夫。有的认为不应该偷,偷了不是好人。他们总是围绕着是否得到别人的赞赏。关注别人的评价。

下一个阶段是维护权威或者秩序的道德定向阶段。这个阶段的权威和我们之前的权威不同,之前是家长,老师,成人的要求,个权威指的是法律的权威。遵守公共秩序,海因偷药尊重法律权威,以法制观念判断是非,这个阶段把法律和道德等同。认为符合法律要求的就是道德的,不符合法律的就是不道德的。这个阶段的孩子还是比较狭隘,我们知道法律是最基本的底线,而道德则是更高的要求。这个阶段大多儿童认为不应该偷药,偷药违反法律,是不对的。遵守法律权威。

下面就是后习俗水平。这个阶段儿童判断力超过了人和人之间最一般的关系。这个水平包括两个阶段社会契约定向阶段和普遍原则道德定向阶段也称原则和良心定向阶段

来看一下社会契约定向阶段,这个阶段认为法律和法规不是不变的,是可以商定的,如果法律法规不能满足大多数人的利益,是可以修改的,这个阶段也是服从法律只是认为可以商量可以商榷的。问这个阶段的儿童,儿童认为虽然偷药不对,但是法律也是可以修改的,对海因茨可以减轻或者免于处罚。

最后一个阶段是普遍原则道德阶段,这个阶段是道德判断的最高阶段,能以公平,公正,平等、尊严等一些原则进行思考。认为人类普遍的道义高于一切。问这个阶段的人,一部分认为应该偷,人类的生命高于一切,一部分认为不应该偷,法不容情。应该采用别的手段。

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2020广西教师资格考试每日一练-含视频(05月12日)

1.当前教师队伍中存在以教谋私,热衷于“有偿家教”现象,这实际上违背了( )的职业道德。

2.我校新进一批年轻教师,学校为帮助新老师快速提升,实行“老带新”的措施。赵老师积极响应“老带新”,每当新老师有困惑时,他都能及时给予解答。指导他们修改教案,斟酌授课语言,指出教姿教态中还可改进之处。对此,你认为理解正确的是( )。

3.不少小学的班主任请学生轮流当班长,使每个学生都有机会参与班级事务管理,成为班级的主人。这种班级管理模式是( )。

7.李老师经常自觉地对自己的讲课过程进行分析,进行全面深入的归纳与总结,以不断地改善自己的教学行为,提高自己的教学水平。李老师的做法是基于下列哪种专业发展方式?( )

8.人们对社会思想道德和人们行为的爱憎、好恶等,是进行道德判断时引发的一种内心体验。我们称之为( )。

9.在对道德两难故事“海因茨偷药”进行评判时,海因茨偷药议论文小明认为海因茨偷药会被警察抓起来,所以他不应该偷药。按照科尔伯格的道德发展阶段理论,小明的道德发展阶段处于( )。

10.苏霍姆林斯基曾经说过:“让学校的每一面墙壁都开口说话”,这是充分运用( )方法进行德育的体现。

1.【答案】C。中公讲师解析:廉洁从教要求广大教师应具备高尚情操,发扬奉献精神,自觉抵制社会不良风气影响,不利用职权之便谋取私利。题干侧重“以教谋私,有偿家教”,违背了《中小学教师职业道德规范》中的“廉洁从教”,故此题正确选项为C。2.【答案】A。中公讲师解析:本题考查的是职业道德规范相关知识点。爱岗敬业要求教育者要:忠诚于人民教育事业,志存高远,勤恳敬业,甘为人梯,乐于奉献。对工作高度负责,认真备课上课,认真批改作业,认真辅导学生。不得敷衍塞责。题干中赵老师尽心尽力帮助新老师,做到了甘为人梯,做到了爱岗敬业,故选择A。

3.【答案】C。中公讲师解析:班级民主管理是指班级成员在服从班集体的正确决定和承担责任前提下参与班级全程管理的一种管理方式。轮流担任班干部,体现了民主的管理模式。

4.【答案】D。中公讲师解析:班主任工作总结一般分为专题总结和全面总结。故本题选D。

5.【答案】A。中公讲师解析:观察法是班主任了解学生最基本的方法,所以此题选择A。

6.【答案】B。中公讲师解析:班级的地位:(1)班级是学校管理的基层组织,是开展教学活动的基层组织,也是开展其他教育活动的基层组织;(2)班级是学生实现个体社会化的基本单位,是学生从事集体活动、结交好友的场所。故本题选择B。

7.【答案】D。中公讲师解析:本题考查教师成长的方法。教学反思是指教师自觉地把自己的教学实践作为认识对象,进行全面而深入的思考和总结,从而不断改善自己的教学行为,提高自己的教学水平。题干中李老师的做法是基于教学反思的专业发展。A项,教学实践是教师在实际教学过程中通过不断练习、实践而提升自我业务能力的方式。B项,教学研究主要讨论有关学生课程建设、教学方法改革等问题。如果是讨论某一具体课程,则希望通过讨论,对这一类课乃至更大范围的课程具有借鉴作用。C项,自我发展是指能够不断地超越自己已经达到的教育境界,追求某种更高的教育境界。A、B、C三项均与题意不符,故此题选D。

8.【答案】B。中公讲师解析:道德情感是根据道德观念来评价他人或自己行为时产生的内心体验,是产生品德行为的内部动力,是品德实现转化的催化剂。题干中的关键词“内心体验”体现了道德情感的相关定义,故选择B选项。

9.【答案】A。中公讲师解析:根据科尔伯格三水平六阶段道德发展理论,题干小明认为不应该偷药,因为会被警察抓走,所以他进行道德选择的依据是为了避免惩罚,符合前习俗水平的惩罚和服从阶段。故此题选A。

10.【答案】B。中公讲师解析:陶冶教育主要是运用以境染情、以境触情、以境陶情的原理对受教育者进行耳濡目染、潜移默化的影响,使受教育者在认识上和情感上逐渐完善。“让学校的每一面墙壁都开口说话”体现的是陶冶教育,故选B。

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NBA滑翔扣篮谁最美?乔丹科比上榜滑翔机无愧为第一

在NBA历史上有很多的匪夷所思的扣篮,但是要论姿势优美,还是滑翔扣篮更好看,下面我们来看看滑翔扣篮谁最美。

J博士该球很有艺术感,有种空中闲庭信步的感觉,相对于J博士的弹跳实力,此球距离还不够远。

乔丹滑行扣篮最美的应该是在扣篮大赛的罚球线起跳扣篮,但是不是在比赛中完成的,乔丹此球也极具美感,但是滑行距离不够。

单说弹跳和投篮,nba滑翔机是谁香农布朗是一等一的高手,虽然没有拿到扣篮冠军,但是在比赛中的很多扣篮给大家留下了深刻的印象。布朗此球滑行距离够远,但是美感不够。

科比此球是很多科密最喜欢的一次扣篮,此球不论是滑行距离和空中美感,都是顶级的水平。

德雷克斯勒“滑翔机”的绰号不是白来的,此球他在比赛中进罚球线一步起跳,在空中完美飞行,单手把球扣进篮筐,整个过程中距离和美感都是当之无愧的第一。

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永远的空中滑翔机!“滑翔机”德雷克斯勒生涯十佳扣篮永远的空中!

为啥我却忽然想起了当时还是小骚年的吴悠跟他合拍的广告(忘了是不是德尔惠的篮球鞋广告了)

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[赛后]NBA热身赛:独行侠106-104湖人,滑翔机扣篮库里23分,马杨17+13;詹姆斯12+5

杰伦·罗斯: 詹姆斯每一次夺冠都身处超级球队,湖人没有詹姆斯也未必不能进季后赛

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路易斯·卡罗尔

《爱丽丝漫游奇境记》记录了一个小女孩的夏日闲梦。爱丽丝在梦幻中目睹了一次由怯懦而狡黠的皇帝所主持的荒唐审判,路易斯卡罗尔最后她在与皇后及其手下的冲突中,跳出梦境而回到现实世界。这篇故事不同于当时大多数以教诲为目的儿童文学,而是不折不扣的游戏之作,深受一代代孩子们的喜爱,成为儿童文学的经典之作。

这是一个神奇、美妙而又怪诞的梦幻中的故事。故事描写了小姑娘爱丽丝在梦中的种种神奇虚幻的经历。她走进了镜中的世界,遭遇了装腔作势、奇笨无比的红白棋王后;好和花儿说话、与动物昆虫共处……

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格尔软件7月23日盘中涨幅达5%

盘中涨幅达5%,截至9点44分,报34.9元,成交4898.93万元,换手率0.84%。

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